¿Buscas una forma de preparar platos deliciosos y saludables sin necesidad de freírlos en aceite? La Airfryer es el electrodoméstico perfecto para ti. Esta versátil herramienta utiliza aire caliente para cocinar los alimentos, creando un exterior crujiente sin necesidad de aceite. En este artículo, hablaremos de algunas de las mejores recetas de la Airfryer para que puedas empezar a preparar deliciosas comidas en un santiamén.
Tempura de verduras
Sabrosas y crujientes, tempura de verduras es un gran acompañamiento o tentempié. Para hacer este plato, sólo tienes que mezclar un poco de harina, maicena y agua, sumergir las verduras que desees (patata dulce, judías verdes o champiñones, por ejemplo) en la mezcla, y luego colocarlas en tu Airfryer a 350 grados durante 15 minutos. Estas verduras a la tempura son perfectas para mojarlas en tus salsas favoritas o consumirlas solas.
Garbanzos crujientes
Si buscas una opción de aperitivo saludable, no busques más allá de los garbanzos crujientes. Estas nutritivas legumbres se mezclan con un poco de aceite de oliva, pimentón y ajo en polvo, y luego se colocan en la Airfryer a 375 grados durante 30 minutos. El resultado es un sabroso tentempié crujiente que puedes comer sin remordimientos.
Manzanas al horno
¿Quién dice que las Airfryers son sólo para platos salados? Manzanas asadas son una opción de postre fácil y sana que puedes preparar en tu Airfryer. Sólo tienes que cortar las manzanas que desees y echarles un poco de canela, azúcar y un chorrito de zumo de limón. Coloca las rodajas de manzana en tu Airfryer a 375 grados durante 15 minutos, y tendrás un postre dulce y delicioso en un santiamén.
Salmón teriyaki
Una de las mejores cosas de la Airfryer es que puede darte salmón perfectamente húmedo por dentro y crujiente por fuera. Para hacer este salmón teriyaki, simplemente unta un poco de salsa teriyaki en los filetes de salmón y cocínalos en la Airfryer a 375 grados durante 15 minutos. Sírvelo con algunas verduras al vapor para una cena deliciosa y sana.
Col de Bruselas asada
¿Quién dice que las Airfryers son sólo para platos salados? Col de Bruselas asada es un guarnición fácil y saludable que puedes preparar en tu Airfryer. Sólo tienes que cortar las coles de Bruselas por la mitad y echarles un poco de aceite de oliva, sal y pimienta. Coloca las coles de Bruselas en tu Airfryer a 375 grados durante 15 minutos, y tendrás un plato delicioso y nutritivo en un santiamén.
En conclusión, las Airfryers son una forma estupenda de preparar platos deliciosos y saludables sin necesidad de aceite. Tanto si buscas un plato sabroso como un postre apetitoso, hay un montón de recetas Airfryer fáciles y saludables que puedes probar. Con los consejos y recetas mencionados en este artículo, estarás en el buen camino para crear comidas sabrosas y saludables en un santiamén.